
强基计划报考指南
倒计100天:高考家长需要关注9个关键点
高中阶段,有这四种状态,注定考不上好大学说一句可能有点扎心的话:高中三年,努力很重要,但状态比努力更重要。我见过太多同学,每天学到半夜,笔记记了一本又一本,但成绩就是上不去。
不是他们不努力,而是他们一直在用错误的状态消耗自己。今天说的这四种状态,大家可以对号入座一下,如果中了,要认真重视起来。
一、假努力状态:
看起来很忙,实际上原地踏步这种状态太常见了。很大同学每天坐在书桌前五六个小时,手里拿着笔,眼睛盯着书,但脑子早就不知道飘哪里去了。或者反复抄笔记、抄知识点,把“抄写”当成了“学习”本身。
其实,真正的学习是有输出的。你能不能把今天学的东西合上书讲出来?你做错的题,能不能说清楚自己错在哪一步、应该怎么改善?如果不能,那之前那些时间,大概率是在自我感动。
展开剩余73%假努力最可怕的地方在于,它会给你一种“我已经很努力了”的错觉,让你失去了真正反思和改变的动力。
二、习惯性焦虑状态:
永远在担心,从来没行动高中生焦虑很正常,问题是有些同学的焦虑已经变成了一种习惯。每天睡前刷一遍别人的学习打卡,焦虑一下;看到同学又做了一套卷子,焦虑一下;想到距离高考还有多少天,焦虑一下。然后焦虑完继续刷手机,或者发呆,什么也没做。
焦虑本来是一种信号,提醒你该行动了。但如果你只是停留在焦虑里反复内耗,它就变成了一种消耗,消耗你的精力,消耗你的信心,消耗你本来可以用来学习的时间。
焦虑可以有,但不能住在里面。感到焦虑的那一刻,拿出一张纸,把让你焦虑的事情写下来,逐条想解决办法,这才是焦虑该有的用法。
三、等状态:
等状态好了再学,等心情好了再努力“我最近状态不好,等调整好了再冲。”这句话听起来很合理,但很多人的“最近”一等就是一个学期。没有人能等到一个完美的状态再开始学习。状态这个东西,很多时候不是等来的,是学出来的。
你坐下来,做一道题,做完再做一道,做着做着状态就来了。一直等,只会让你越来越难进入状态,因为你已经习惯了逃避。更扎心的一点是:高中时间真的不等人。你等的每一天,都是别人在超越你的一天。
不是要给你压力,而是希望你清醒地认识到,时间的紧迫性是客观存在的,跟你的状态好不好没有关系。
四、低质量努力状态:
用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰这一条和第一条有点像,但不完全一样。第一条说的假努力是根本没投入,这里说的低质量努力,是真的在学,但方向错了。
比如偏科严重,却把大量时间堆在自己已经很好的科目上;比如数学基础都没打牢,却天天刷压轴题;比如英语作文扣分严重,却把时间全花在背单词上。
努力是有成本的,时间和精力都是有限的。用在哪里,非常关键。你需要定期停下来问自己:我现在做的事情,是真的在解决我的问题,还是只是在让自己感觉良好?
把时间花在真正的短板上,花在教材上,花在自己反复错的题型上,才是高质量的努力。
写在最后:说这些不是要打击谁,而是希望大家能提前看清楚这些坑,少走一点弯路。
高中三年,时间说起来不少,但真正能用来逆转局面的窗口期,其实没有你想象的那么宽。
总之,加油吧少年!来源:中高考提分王
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